<!–texy–>psssssssssssssssssssssssssst

<!–texy–>psssssssssssssssssssst

<!–texy–>Myslis to svihadlo? :D

<!–texy–>behani je pro holky, …radsi pojd na skopek:)

a nebo zkus tu novou cinnost, o ktere sem ti psal:)
Rocky to taky provozoval…a kdyz Rocky,….

<!–texy–>No moje zkušenosti z fotbalu/cyklistiky jsou takové, že před nějakým tím jakože “sportovním výkonem” je nejlepší najíst se polévky. Polévka není žadné těžké jídlo a když si ji třeba dáte trochu víc, tak vás dostatečně nasytí. Pak se můžete dožrat až dorazíte domů. :-)

<!–texy–>No jo, jenomže já měl hlad předtím. S tím se nedá nic dělat, prostě se musím najíst a pak to chce tak 1-2h klid (což je taky naprd, bo nejpozději po 3h už musím jíst zas :-D ). A času není tolik. Takže nezbude asi nic jiného než se nějak naučit jíst za běhu. Karno to taky umí :-)

<!–texy–>Mno, ono je asi lepší si dát jen nějaký chleba se sýrem a najíst se po běhání. Na “behej.com”:www.behej.com jsem četl, že *pokud ti nevadí jíst před během, tak klidně jez*, ale tobě to očividně vadí, takže to musíš plánovat jinak. Já měl včera opačný problém, ten chleba jsem si nevzal a pak jsem měl na trase hlad, což bylo dost blbé…

<!–texy–>Mi to jde více ztuha. Ale za včerejšek mám 1x svou třináctku za 1:12 (předběhl jsem se o 2 minuty, 10.6 km/h, 5,6 min/km) a 1x asi 2.5km noční dorážecí. Pevně věřím, že se mi podaří půlmetu zvládnout pod 2h. To by mi asi pro začátek stačilo :-)

Problém je, že člověk přijde dom, je vyhládlý, naťape se bramborama s vajíčkem, které mu úžasná ženuška narychlo připraví - a hurá běžet, bo času je málo a den je pořád stejně dlouhý. A pak aby nechal brambory někde v křoví, když se mu chce zvracet.

<!–texy–>Ha! “Brněnský půlmaratón”:[http://www.behej.com/2006052401-brnensky-pulmaraton-v-kopcich.html]…! >:)